在家中意外触电，若感到心脏瞬间颤动，通常情况下是由于肌肉痉挛或惊吓反应引起的，而非真正的电击伤害心脏。不过，这种经历可能会带来心理上的紧张和恐惧，导致身体的反应加剧，如颤抖和持续的不安感。
1. 自我观察：首先，保持冷静，观察自身是否有持续的胸痛、呼吸困难、晕厥等症状。
2. 生理反应：心脏抖动可能是肌肉反射，而非心脏问题，但需注意伴随的任何异常感觉。
3. 心理因素：触电后的恐慌可能导致心理反应，加重身体的不适感，如颤抖。
4. 医学评估：如果持续担忧，建议到医院就诊，尤其是心内科，医生可能会建议做心电图以排除心脏问题。
5. 后续处理：保持安静，避免剧烈活动，保证充足的休息，并可饮用一些温水帮助缓解紧张。
虽然初步判断问题可能不大，但安全起见，及时的心理安抚和必要的医学检查是必要的。请记住，任何身体的不适都值得重视，尤其涉及心脏健康。如有持续不适，请立即就医。保持平静，避免过度焦虑，有助于身体恢复。
自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。