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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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15岁,1米6 体重91斤,并不算太瘦。建议你多吃些富含蛋白质、维生素高的食物,多吃些肉食、水果蔬菜、奶制品、蛋类。喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。保持愉快的心情,保证充足的睡眠。有利于身体正常的生长发育。
2017-04-11 15:12
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的体重并不是很瘦,你现在还在青春发育,建议营养丰富均衡饮食,多吃瘦肉,蛋类,奶类,蔬菜水果等等,适当增加锻炼身体,规律作息,不要熬夜,保持足够睡眠。
2017-04-10 20:28
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这体重差不多了,不必太担心,重要的是身体健康就好。建议你平时规律作息,不要熬夜,多注意休息,保持足够睡眠。加强营养,不偏食挑食。多户外运动来增加锻炼身体,要保持心情愉快,不要有压力。
2017-04-18 04:10
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