贫血、肾虚、气血不足如何改善？_即问即答

即问即答

贫血、肾虚、气血不足如何改善？

2024-10-20 12:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

贫血，肾虚，气血不足

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

贫血、肾虚、气血不足是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如饮食不均衡、过度劳累、疾病影响等。改善这些状况需要综合调理，包括饮食调整、适当运动、规律作息、中药调理、心理调节等。 1. 饮食调整：多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等。 2. 适当运动：进行如慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，增强体质。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复。 4. 中药调理：可在医生指导下服用当归、熟地、黄芪等中药。 5. 心理调节：保持良好心态，避免压力过大和焦虑情绪。总之，改善贫血、肾虚、气血不足需要长期坚持综合调理。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-20 14:09

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

贫血，肾虚，气血不足需要遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆和看看中医医生辩证施治。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。注意休息。
2024-10-20 14:09

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回答3
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苏瑞祥住院医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

中医科

出现贫血肾虚的现象一般是由于平时饮食挑食，气血不足，它可能会导致出现头痛，头晕，出现容易疲劳的现象，也会导致出现腰酸怕冷的现象，可以选择口服阿胶补血颗粒，金水宝胶囊等药物治疗。
2024-10-20 23:06

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回答3追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2017-10-09 17:55

不用喝药调理么，头发还老是掉
晋波医生对该追问进行回答：2017-10-10 07:52

晋波主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

患者的情况，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的，以免影响药物的疗效的。

更多回答我要评论 2024-10-20 23:06

就医问药

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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