肺活量差、身材矮且体重重可能由多种因素引起，如肥胖、内分泌失调、遗传因素、缺乏运动、疾病影响等。建议及时就医明确原因。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肥胖因素：体重超标可能影响身体发育和肺活量。应控制饮食，增加运动量，如慢跑、游泳等。
2.内分泌失调：生长激素分泌不足或甲状腺功能异常可能导致。需检查激素水平，必要时使用生长激素或甲状腺素治疗。
3.遗传因素：家族中有类似情况可能是遗传所致。一般难以改变，但可通过后天锻炼和合理饮食改善。
4.缺乏运动：长期不运动可导致身体素质下降。应制定规律的运动计划，如每周至少三次有氧运动。
5.疾病影响：肺功能障碍、呼吸道疾病等也会影响。需进行肺功能检查、胸部影像学检查等，根据病情用药，如沙丁胺醇扩张支气管。
总之，出现这些情况应重视，尽快就医，查明原因后采取针对性措施改善。

你好，这种现象往往是建议做一下身体健康检查，看看有无肥胖症以及内分泌失调引起的。根据情况来调养。平时适当锻炼增强体质。