无精打采、瞌睡多、眼睛不适且跳动，可能由睡眠质量差、贫血、甲状腺功能异常、眼部疾病、神经衰弱等引起。 1. 睡眠质量差：长期睡眠环境不佳、精神压力大等导致睡眠不足或质量差，使得身体和大脑未得到充分休息。可通过改善睡眠环境、调整作息、缓解压力来改善。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致身体和大脑缺氧，出现疲劳、嗜睡等症状。需检查血常规，明确贫血类型后治疗，如补充铁剂、维生素等。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响代谢和神经功能。通过甲状腺功能检查确诊，治疗方法包括药物、手术等。 4. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，会引起眼睛疼、干涩和跳动。需进行眼部检查，使用人工泪液、抗炎眼药水等治疗。 5. 神经衰弱：长期紧张、焦虑导致神经功能紊乱。治疗包括心理调节、适当运动、必要时使用抗焦虑药物。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

平时老是无精打采，精神不正，瞌睡多，休息一夜也是一样，眼睛疼，两眼干涩，且两眼睛经常跳。考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要看看中医医生辩证施治。遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液 。