拉肚子期间的饮食注意事项有哪些？_即问即答

即问即答

拉肚子期间的饮食注意事项有哪些？

2017-04-16 11:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子期间的饮食注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李叶主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

拉肚子又称腹泻，可能由多种原因引起，如饮食不洁、肠道感染等。如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。饮食方面要特别注意。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.清淡饮食：选择米粥、面条等，避免油腻食物。
2.补充水分：多喝温水或口服补液盐，防止脱水。
3.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物，以及冷饮。
4.少吃高纤维食物：像芹菜、韭菜等，以免加重肠道负担。
5.控制食量：采用少食多餐，避免暴饮暴食。
6.注意食物卫生：确保食物新鲜、煮熟，避免细菌感染。
总之，拉肚子时注意饮食有助于缓解症状和促进恢复，如果症状严重需及时就医治疗。
2017-04-16 11:03

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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