你好,乳头凹陷本身就是一种乳房畸形.在青春期前,女性乳房尚未发育,乳头很小且扁平.青春期后,随着体内激素水平改变,月经来潮,乳房开始发育,乳头也渐渐增大凸出.不过,也有不少女性的乳头部分或全部低于乳晕平面,甚至反向内凹,陷于皮面之下,呈现火山口状,这种情况就是乳头凹陷. 乳头凹陷大部分是先天性的,也有一部分因外伤,乳腺炎等引起乳头肌肉发育不良,使得乳腺导管挛缩出现乳头凹陷.此外,穿衣着装过于紧束,特别是女性在乳房发育期内衣过紧,影响到乳房特别是远端乳头的正常血流供应和正常的生长发育,也容易导致乳头凹陷。对于情况较轻的状况,可以经常自行对乳头进行牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头凹陷的重要时期.经常牵拉乳头,可以使双乳突出,周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用. 自行牵拉效果不明显时,应及时去医院咨询,可以通过负压吸引的方法或手术进行矫正.此手术是一项精细的手术,患者应选择正规医院的整形专科进行手术.

1.手法牵拉青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。 2.吸引疗法与手法牵拉的作用原理相似，通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。

即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。