你好，身高.66，体重40斤，左脚面扭伤，拍片骨头没事，
2017-04-18 11:56
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你好，身高.66，体重40斤，左脚面扭伤，拍片骨头没事，活动量大了脚面浮肿，过上7~8天好了，再有活动又肿了，这种情况已有三个月了，怎样才能回复健康？请大夫告知谢谢！
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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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左脚面扭伤，拍片骨头没事，只要没有骨折问题就不大，外力损伤肿胀，一般是肌肉韧带拉伤，皮下有淤血，血流不畅等肿胀所致。可以每天热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的药物，如治疗下。多吃些活血化瘀清热的食物，促进恢复，如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚，洋葱、柠檬等。
2017-04-18 16:09
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回答2
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刘子刚
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
外科
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这个情况是因为做了剧烈运动，导致脚部的拉伤，它会引起局部气血不通畅就会它会导致出现有疼痛肿胀不适等现象，这个要避免做剧烈运动，可以选择口服复方三七胶囊，活血化瘀，消肿止痛。
2017-04-18 12:11
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷一段时间，生活中多注意休息，避免再次受伤，如果你疼痛厉害可以口服活血止痛药类药物。
2017-04-28 22:29
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