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回答1
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好:一般好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,即热量应该达到全日总热量的20%~35%,还应该注意科学搭配。根据营养均衡的要求,通常把食物分为四类,即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有,则认为早餐营养充足,属优质早餐。祝你健康!
2017-04-19 10:20
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