男生补肾可吃哪些蔬菜？_即问即答

即问即答

男生补肾可吃哪些蔬菜？

2017-04-19 21:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男生补肾可吃哪些蔬菜？

回答1
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黄富娟副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

男生补肾可通过食用多种蔬菜，如韭菜、秋葵、山药、洋葱、紫菜等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.韭菜：具有温肾助阳的作用。
2.秋葵：能强肾补虚。
3.山药：有益肾填精的功效。
4.洋葱：可促进新陈代谢，对肾有一定益处。
5.紫菜：富含营养，有助于补肾。
男生可适当多吃上述蔬菜补肾，但饮食调理只是辅助，还应保持良好生活习惯。
2017-04-19 21:57

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个需要看肾阴虚还是肾阳虚。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，一般韭菜有帮助。
2017-04-20 06:55

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，补肾可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之类的，核桃，黑豆还有韭菜狗肉,羊肉，有养肾补肾的的功效，再就是多加锻炼。
2017-04-20 23:26

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