慢性胃炎和胃食管反流患者的饮食需注意选择清淡、易消化、营养均衡的食物，避免刺激性食物，如辛辣、油腻、过甜、过酸、过烫、过凉的食物，同时要注意饮食规律，控制食量，戒烟戒酒等。 1. 清淡饮食：多吃蔬菜，如白菜、菠菜等，烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂摄入。 2. 易消化食物：选择米粥、面条等，减轻胃肠道负担。 3. 控制食量：避免暴饮暴食，可少食多餐，防止胃过度膨胀。 4. 避免刺激性食物：远离辣椒、花椒等辛辣食物，以及油炸食品、奶油蛋糕等油腻和过甜食物。 5. 注意饮食温度：不吃过烫或过凉的食物，减少对胃黏膜的刺激。 6. 戒烟戒酒：烟酒会加重胃黏膜损伤，影响病情恢复。 总之，慢性胃炎和胃食管反流患者要养成良好的饮食习惯，这有助于缓解症状，促进病情恢复。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，这类疾病，可以选择奥美拉唑的药物和吗丁琳的药物治疗，以及可以配合中医调理治疗。并建议保养，避免刺激饮食，避免受寒。

这个情况有可能是慢性反流性的胃炎，是因为平时饮食没有注意的原因，可能会导致出现胃酸，胃胀，胃痛，恶心呕吐等，这个月每天按时就餐，辛辣的食物不要吃，可以选择口服胃康灵胶囊，吗丁啉，兰索拉唑。