晚上长期磨牙可能由多种因素引起，如精神心理因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、不良睡眠姿势等。 1. 精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能导致咀嚼肌在睡眠时不自主收缩，引起磨牙。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、错颌等咬合问题，会促使下颌下意识地寻求更合适的咬合位置，从而出现磨牙。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物，可能刺激神经系统，引起咀嚼肌痉挛而磨牙。 4. 内分泌紊乱：体内激素水平失衡，尤其是妇女在月经期、妊娠期等特殊时期，可能影响咀嚼肌的正常功能。 5. 不良睡眠姿势：趴着睡、蜷缩睡等不良睡眠姿势，可能压迫下颌关节，导致磨牙。 总之，长期磨牙可能由多种原因造成。如果磨牙情况严重，影响生活质量，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好：晚上总是磨牙常见于肠道寄生虫，缺乏微量元素钙，植物神经紊乱等原因所致，具体的建议你做一下微量元素以及肠道寄生虫的检测，确定一下病因，然后有针对性治疗，如果没有异常服用谷维素调节，饮食清淡一些。祝你健康！

晚上出现有磨牙的现象，是因为平时饮食挑食微量元素缺乏缺钙的原因导致，也与肠道寄生虫病有关系，这个你可以选择口服阿苯达唑打虫，然后再服用葡萄糖酸钙片21金维他可以改善。