吃什么补血压
2017-04-24 14:00
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多吃什么食物可提升血压？以前晕倒过一次最近感觉经常头晕血压只有8050， 多吃什么食物可提升血压呢？ 求各位专家 麻烦 告诉一下 谢谢
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好，及时找医生确定低血压的原因，增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；积极参加体育锻炼，增强体质。
2017-04-24 16:00
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的，平时适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。另外，桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，可以适当的多吃点，千万不要吃玉米等类降血压食物。
2017-04-24 16:00
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回答3
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你好,你的情况考虑是低血压，针对低血压建议服用生脉饮进行治疗较好,效果不错的。同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,要按时吃饭饮食有规律,注重营养的补充少食辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力,要注意体位改变,避免过猛过快,定期检测血压
2017-04-24 16:00
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