如何有效预防斑秃_即问即答

即问即答

如何有效预防斑秃

2017-04-03 09:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：斑秃

问题：

如何有效预防斑秃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周聪和主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

斑秃是一种常见的脱发疾病，预防斑秃需要从多个方面入手。若发现大量脱发应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.头发护理：避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，选择温和的洗发水。不用尼龙梳子和头刷，减少对头发的损伤。
2.饮食调整：节制饮酒，多吃蔬菜，保持肠道通畅，防止便秘。
3.洗发频率：勤洗发，间隔2-5天为宜，保持头皮清洁。
4.精神调节：保持良好心态，消除精神压抑感，避免长期焦虑。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。
预防斑秃需要综合多种方法，长期坚持，养成良好的生活习惯。若出现斑秃症状，应及时寻求专业医生的帮助。
2017-04-03 10:20

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