斑秃患者吃什么有助于恢复_即问即答

即问即答

斑秃患者吃什么有助于恢复

2017-04-09 10:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：斑秃

问题：

斑秃患者吃什么有助于恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈明春主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

皮肤科

斑秃是一种非瘢痕性脱发，发病原因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。发现斑秃后应及时就医，避免病情加重。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食方面，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于头发生长。
2.补充维生素B族，如糙米、全麦面包、动物肝脏等，对头发健康有益。
3.多吃富含铁元素的食物，像菠菜、红枣、黑木耳等，能预防缺铁性脱发。
4.摄入富含锌的食物，如牡蛎、核桃、花生等，有助于改善头发状况。
5.食用富含omega-3脂肪酸的食物，例如三文鱼、亚麻籽等，可减轻炎症，促进头发健康。
总之，合理的饮食对斑秃的恢复有一定帮助，但不能替代专业治疗。患者应遵循医嘱，积极治疗。
2017-04-09 10:35

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