-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
-
哺乳期发奶可从饮食、按摩、中药调理等方面着手,包括猪蹄汤、穴位按摩、中药方剂等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-04-04 11:15
1.饮食:食用猪蹄、排骨、鲫鱼等熬制的汤,富含胶原纤维,能促进乳汁分泌。
2.按摩:找中医专家进行乳房和穴位按摩,有效刺激乳汁产生。
3.中药方剂:通草、王不留行、路路通等中药煮成汤剂,调理效果良好。
4.心情调节:保持心情舒畅,避免焦虑和紧张,有利于泌乳素分泌。
5.充足休息:保证充足睡眠,让身体得到充分休息,有助于产奶。
综合运用上述方法,多数哺乳期乳汁不足的情况能得到改善。
-