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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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孕吐可以通过饮食调整来缓解，如清淡食物、新鲜果蔬、坚果、苏打饼干、酸奶等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-04-16 08:34
1.清淡食物：如米粥、面条，容易消化，减轻肠胃负担。
2.新鲜果蔬：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子、青菜等。
3.坚果：含有优质脂肪和蛋白质，像核桃、杏仁等。
4.苏打饼干：能中和胃酸，缓解孕吐。
5.酸奶：富含蛋白质和钙，有助于改善肠胃功能。
通过合理饮食能在一定程度上缓解孕吐，但如果孕吐严重，需及时就医。
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