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如何有效缓解疼痛

如何有效缓解疼痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王小平 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    疼痛科

    疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如外伤、炎症、神经病变等。缓解疼痛需要先明确病因,不可盲目用药。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.病因查找:及时就医,通过检查明确疼痛的部位、性质和可能的病因。
    2.一般措施:保证充足休息,避免劳累和剧烈运动,保持良好的姿势。
    3.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等,有助于缓解肌肉紧张引起的疼痛。
    4.药物治疗:在医生指导下,可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛,但需遵医嘱。
    5.心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪加重疼痛。
    6.饮食调整:避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重炎症导致疼痛。
    总之,缓解疼痛要综合多种方法,找到病因是关键。如有疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。

    2017-04-26 07:22
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刘乃刚

刘乃刚 / 副主任医师

擅长:1、针刀微创治疗颈椎病及相关疾病:颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕、颈源性高血压,颈源性牙痛,颈肩综合症等。 2、针刀微创治疗腰椎病,如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎侧弯、轻度腰椎滑脱、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征等。 3、针刀微创治疗膝关节疾病,如膝骨关节炎、膝关节侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、髌下脂肪垫损伤、髌上滑囊炎、髌韧带损伤等。 4、针刀微创治疗各种慢性软组织损伤与疼痛疾病,如:肩周炎、网球肘、足跟痛、肩背痛、筋膜炎、腰肌劳损、肩胛提肌损伤、皮神经卡压综合征、臀中肌损伤、梨状肌损伤、坐骨结节滑囊炎、陈旧性踝关节扭伤等。 5、针刀结合蝶腭神经节刺激术治疗慢性鼻炎、变应性鼻炎(过敏性鼻炎)、慢性鼻窦炎。 6、针刀微创治疗脑瘫肢体畸形。 7、针灸结合中药治疗带状疱疹。 8、针灸治疗颈肩腰腿痛、失眠、胃肠功能紊乱、便秘等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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