14岁出现龟头不露且触碰疼痛的情况，可能是包茎、包皮过长、龟头炎、包皮垢积聚、局部外伤等因素导致。若症状持续或加重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.包茎：包皮口狭窄，不能上翻露出阴茎头。长期可影响阴茎发育，易引发炎症，多需手术治疗。
2.包皮过长：包皮覆盖尿道口，但能上翻。若清洁不到位，易滋生细菌，引起炎症。注意个人卫生，必要时手术。
3.龟头炎：多因细菌、真菌等感染。表现为龟头红肿、疼痛。可用高锰酸钾溶液清洗，外用莫匹罗星软膏等。
4.包皮垢积聚：包皮分泌的皮脂堆积。可刺激龟头引起疼痛，需及时清理。
5.局部外伤：外力碰撞等导致。一般有明显外伤史，轻度可自行恢复，严重时需就医处理。
总之，出现这种情况应引起重视，明确原因后采取相应措施。日常注意个人生殖部位卫生。

14岁龟头不露，并且碰到东西，很痛考虑还是包皮过长引起的症状，需要注意休息和局部使用高锰酸钾溶液清洗治疗预防感染。一般需要包皮环切术治疗。

这个情况的话应该属于包皮过长，主要是因为遗传的原因他去阴茎勃起时，龟头不能完全露出包皮，你可以到医院里做一个包皮环切手术治疗，术后注意卫生就可以。