您好，白斑包括很多种疾病，比如常见的花斑癣，白色糠疹，白化病等等，当然也包括白癜风，所以说身上发现白斑不一定就是白癜风，不要误以为身上长了白斑就是患了白癜风，也有其他疾病的可能。一定要明白身上长了白斑不一定就是白癜风，但白癜风一定就是白斑，白癜风的白斑一般无自觉症状，不痛不痒，表面光滑，无脱屑。白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。本病可累及所有种族，一般肤色浅的人发病率较低，肤色较深的人发病率较高。白癜风的直接发病原因是患处黑色素细胞减少或消散。

白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，建议您及时到正规的专业治疗白癜风的医院检测就诊，以免延误病情及治疗较佳时期。

白斑不一定是白癜风的，汗斑，贫血痔，糠疹都是以白斑为特点，白癜风常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。