患者不能动气动怒或者忧思，保持良好的心情。患者的精神因素与疾病的康复有着密切的关系，保持良好的心情能够避免产生不利的激素刺激皮肤的黑色素细胞。患者可以通过参加一些娱乐活动来转移注意力，保持良好的精神状态，积极的治疗疾病，也有助于早日恢复，学会调整自己的心态和情绪。

白癜风患者在防晒的同时，注意远离不利的环境。环境中的不利因素会刺激皮肤中的黑色素，容易引起白癜风的扩散还容易使已经康复的患处皮肤出现复发。一定要远离不利的环境，尤其是有严重化学污染的地方，像铅、汞、醌、酚等。像一些化工厂，患者一定要远离这种环境。患者在生活中应当穿着宽松的衣物，以免皮肤与衣物发生摩擦，对患处的皮肤也是有影响的，不要穿着过紧的衣服。

长白癜风不能吃什么好？白癜风患者要想要护理好皮肤注意皮肤防晒。白癜风患者的皮肤是敏感的，尤其是对阳光中的紫外线。所以患者就需要注意患处皮肤的防晒，尤其是紫外线照射强烈的时候禁止外出，涂抹的防晒用品一定要用无任何刺激性的，不同年龄段所用的产品一定要区别使用。冬季，有很多的人会通过长时间的暴晒来杀菌，但是对于患者而言就要注意，不要长时间暴晒，一定要采取防晒措施。