在中医养生中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以，夏天不要吃太多的冷饮、不要把空调温度调得过低、经期忌吃生冷事物，以免出现“宫寒”这些首先会造成脾胃虚寒，脾主运化，脾胃统全身血气，脾胃虚寒，血气则会凝滞，血气是人身最重要的，女人月经对血气的消耗要比平常大得多，血气不足，宫寒，凝滞，则会出现月经延迟，甚至不月经，试问，不月经哪里还能怀孕呢。这还不算完，脾胃虚寒，不光月经闭经延迟，土克水，肾经也不能得到稳固，精气也会虚，这种情况下生的宝宝产生先天性肾病心脏病的几率就很大，总之父母的身体状况对于宝贝的状况也是有着绝对的影响的。

长期吃冰镇的东西，一是脾胃不好，脾胃受不了，就会对肾产生影响，你喝了零下几度的水，但是出来的小便却是热的，那么就是用你体内的元气转化的热能，长期喝冰水，容易肾虚，肾虚，元气不足则气血不足，且冰水的寒气长期滞留体内，那么子宫就会受影响而导致宫寒，宫寒太严重，对于怀宝宝确实有影响，但是也不一定就是不孕不育。

女性虽然不会因为吃了冷饮就导致宫寒，但也并非百无禁忌的。因为不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒。