尿呈淡红色且尿痛，可能是泌尿系统感染、结石、肿瘤、外伤或药物副作用等原因引起。 1. 泌尿系统感染：细菌侵袭尿路引发炎症，如尿道炎、膀胱炎等，导致黏膜充血、水肿，出现血尿和尿痛。常见致病菌有大肠杆菌等。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2. 泌尿系统结石：结石在尿路中移动，损伤黏膜，引起出血和疼痛。小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗。 3. 泌尿系统肿瘤：肿瘤组织生长破坏血管，产生血尿和疼痛。需根据肿瘤性质和分期选择手术、放疗、化疗等治疗方法。 4. 外伤：外力损伤尿路，造成局部出血和疼痛。轻微外伤可自行恢复，严重时需手术修复。 5. 药物副作用：某些药物如抗凝药、磺胺类药物等可能导致血尿和尿痛。需在医生指导下调整用药。 出现尿呈淡红色且尿痛的情况，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意多喝水，保持尿路通畅，注意个人卫生。

这个情况的话应该是尿路感染，没有注意卫生，有细菌感染，所以才会导致出现有小便带血，而且会导致出现有疼痛，这个你要多喝水，现在口服加替沙星胶囊，热淋清颗粒治疗。