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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好:晚上睡觉总是睡不实可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的。平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,应多作适当的体力活动。祝早日康复!
2017-05-04 10:07
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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晚上睡觉总是睡不实。一会儿一醒 脑子里全是在想知识点什么的,思虑过多容易头痛 。这个情况下需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液 。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
2017-05-04 07:22
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者属于失眠,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整,可以服用安神类药物,不可以过于紧张。
2017-05-15 09:56
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