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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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想要健康减肥首先必须要养成良好的饮食习惯和生活习惯。不能暴饮暴食，要降低热量的摄取。平常可以多做运动例如：跑步、游泳、跳舞、做家务，增加热量的消耗。建立良好的生活方式，减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功!
2017-05-05 16:01
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法， 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法
2017-05-04 22:22
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个考虑可以控制饮食和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食和油腻食物。可以多吃蔬菜水果 和流质易消化饮食以及增加活动锻炼。必要时服用奥利司他。
2017-05-05 13:04
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