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回答1
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包崑 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肾内科
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经常通宵熬夜工作，不吃宵夜可能影响健康，如导致肠胃不适、影响代谢、降低免疫力、损害心血管、影响精神状态等。 1.肠胃不适：熬夜时肠胃仍在工作，不吃宵夜易引发胃酸过多，导致胃痛、胃胀等。 2.影响代谢：身体代谢紊乱，可能造成肥胖或消瘦。 3.降低免疫力：身体得不到充分休息，抵抗力下降，易生病。 4.损害心血管：增加心血管负担，诱发高血压、心脏病等。 5.影响精神状态：使人疲劳、注意力不集中、情绪波动。 为了身体健康，应尽量避免通宵熬夜，若无法避免，也应适当补充营养。
2024-09-27 03:16
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期熬夜,会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内器官和系统失衡，长期这样，身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。
2024-09-27 02:11
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