尿频但尿量不多，睡前加重，尿常规正常，可能由精神心理因素、前列腺问题、膀胱过度活动症、糖尿病前期、尿路结石等引起。 1.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致神经调节紊乱，引起尿频。需要调整心态，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生帮助。 2.前列腺问题：男性前列腺增生或炎症，会压迫尿道，产生尿频症状。可通过超声等检查明确，治疗方法包括药物如非那雄胺、坦索罗辛等，严重时可能需要手术。 3.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩。可进行行为训练，如定时排尿，药物治疗有托特罗定、米拉贝隆等。 4.糖尿病前期：血糖升高但未达到糖尿病诊断标准时，可能出现多尿。要注意饮食，增加运动，监测血糖。 5.尿路结石：结石刺激尿路黏膜，引起尿频。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需要体外碎石或手术取石。 尿频的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院泌尿外科进一步检查和治疗。

你好，建议您首先要到医院进行检查，以排除感染性疾病，如果没事的情况下考虑为神经性尿频，在必要时，可采用一些调节植物神经功能和松弛膀胱逼尿肌的药物进行治疗。

你好，可能是气虚引起的气的固摄功能降低，出现尿频的症状，可以吃些补气的食物，如桂圆，羊肉，鸡肉，韭菜等，作息规律，适当运动，可以到中医门诊对症治疗。