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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好，建议你平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，排骨汤等等，只要营养要合理搭配，不偏食挑食即可。加强体育锻炼，多练习跳跃运动。平时保持充足的睡眠，不要熬夜，规律作息这样有利于长高的。
2017-05-10 13:26
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2017-05-10 17:38
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个补钙和生长发育有关系。但是缺钙的情况下可以服用维D钙咀嚼片。需要遵医嘱拍片检查看看是不是骨骺线闭合 。一般情况下没有影响的。
2017-05-18 10:17
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