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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇内分泌失调较为常见，可从饮食、作息、情绪、运动、环境等方面调节。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-05-10 15:04
1. 饮食：避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。
2. 作息：规律作息，保证充足睡眠，利于激素平衡。
3. 情绪：保持良好心态，避免紧张焦虑，减轻心理压力。
4. 运动：适当进行温和运动，如散步、孕妇瑜伽。
5. 环境：避免接触有害物质和辐射，营造舒适环境。
孕妇内分泌失调一般通过生活方式调整可改善，若症状严重，需及时就医。
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