全身乏力、上下床困难且便秘可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、某些疾病、药物副作用、心理因素等。 1.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会导致身体机能下降，出现乏力和便秘。 2.缺乏运动：长期运动量不足，会使胃肠蠕动减慢，引起便秘，同时也会导致肌肉力量减弱，出现上下床困难和乏力。 3.疾病因素：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病都可能引发这些症状。贫血会使氧气运输不足，导致乏力；甲状腺功能减退会影响代谢，引起乏力和便秘；糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现类似症状。 4.药物副作用：部分药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响肠道蠕动，导致便秘，同时也可能引起乏力。 5.心理因素：长期的焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响神经调节，导致胃肠功能紊乱，出现便秘，同时也会让人感到乏力。 出现全身乏力、上下床困难且便秘的情况，应引起重视。建议调整生活方式，保持均衡饮食和适量运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好！这种情况多是由于身体虚弱，注意饮食清淡，多注意休息，适当运动锻炼，提高身体抵抗力，最好去医院查查看。

全身乏力，考虑为低血糖、贫血引起的，可以抽血化验检查一下，便秘的话，可以塞开塞露，要多喝水，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。