这种情况可能是心理压力过大、性格因素、精神疾病、内分泌失调或脑部病变等引起的。需要综合评估，采取相应措施，包括心理调节、药物治疗、改善生活方式等。 1. 心理压力过大：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方面的压力可能导致情绪失控。应学会合理安排时间，适当放松，如进行冥想、瑜伽等。 2. 性格因素：有些人天生性格急躁、敏感，容易冲动。需要通过自我认知和心理训练来改善，如参加社交活动，提高情绪管理能力。 3. 精神疾病：如躁狂症、精神分裂症等，可能出现此类症状。需及时就医，明确诊断，可能会用到碳酸锂、氯氮平等药物。 4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等疾病会影响激素水平，导致情绪波动。要进行相关检查，确诊后针对性治疗，如使用甲巯咪唑。 5. 脑部病变：脑部的肿瘤、损伤等也可能影响情绪和行为。需进行影像学检查，必要时手术治疗。 总之，出现这种情况要引起重视，及时寻求专业帮助，综合判断原因，采取有效的治疗和调整措施，以恢复正常的心理和行为状态。

这个情况一般多见焦虑症状，缺少沟通交流可能会导致出现脾气暴躁心烦胸闷的现象，可能与最近的压力过大或者是因为受到刺激等都有一定的影响。你可以多沟通多交流，最好是做一个心理测试，确定原因再治疗。