你好男性不育患者的饮食可以在日常生活中补充含锌硒类的食物或是含锌硒类的营养食品如精活速等全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标提高怀孕的成功率还有很多食物对促进男性生殖系统的降也很有好处比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮因为这些食物中含有赖氨酸它是精子形成的必要成分另外戒烟酒忌食辛辣刺激性食物达到饮食营养均衡

您好，影响怀孕的因素有很多而饮食对男性性健康有举足轻重的作用建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥现代医学发现男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲甚至导致男性不育

您好，多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类可提供人产生精子所需要的各种氨基酸一些动物性食品本身就含有一些性激素有利于提高性欲及精液、精子的生成适当摄入脂肪调理表明长期素食的女性月经初潮年龄推迟雌激素分泌减少性欲降低并影响生殖能力男性由于必需脂肪酸摄入减少精子生成受到限制性欲下降可以适当加强体育锻炼。