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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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19 岁女生手腿经常抽筋，可能是由缺钙、着凉、运动过度、神经受压、血管疾病等原因引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当身体缺钙时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.着凉：低温会使肌肉兴奋性增高，导致抽筋。日常要注意保暖，尤其是四肢。 3.运动过度：长时间或高强度运动，肌肉疲劳，代谢产物堆积，易引发抽筋。运动前要充分热身，运动后进行拉伸。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽筋。这种情况需要治疗原发疾病。 5.血管疾病：下肢动脉硬化等血管疾病会影响腿部血液循环，导致抽筋。需针对血管问题进行治疗，如使用改善血液循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。 总之，19 岁女生手腿经常抽筋，原因多样。如果抽筋频繁或严重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防抽筋的发生。
2024-10-21 05:33
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
