小腿一坐下来或站久了就肿胀，可能由下肢静脉回流障碍、心脏疾病、肾脏疾病、低蛋白血症、甲状腺功能减退等引起。 1. 下肢静脉回流障碍：长期站立或久坐，下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，淤积在小腿导致肿胀。可通过穿弹力袜、避免久站久坐、抬高下肢等改善。 2. 心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢，引起肿胀。需治疗原发病，使用利尿剂如呋塞米等减轻水肿。 3. 肾脏疾病：肾小球滤过功能下降，水钠潴留，出现小腿肿胀。治疗包括控制血压、改善肾功能，药物如氢氯噻嗪等。 4. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙。需补充蛋白，治疗原发病。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可导致黏液性水肿。补充甲状腺素能缓解症状。 总之，小腿肿胀的原因较多，若经常出现或肿胀严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，水肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.以便做针对性治疗，注意多卧床休息，不能劳累。

你好，这个情况要考虑是血液循环不好，下肢静脉功能不好的可能，建议上医院做一个下肢血管彩超的检查比较好，建议不要久坐及站立，坐一段时间就起来活动一下，适当运动。