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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林永文 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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小孩长不高可能由多种因素引起，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若身高明显低于同龄人，建议及时就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-05-16 08:56
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，可通过父母身高大致预估孩子的遗传身高范围。
2.营养状况：保证孩子饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠质量：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：适当进行跳绳、篮球等运动，能刺激骨骼生长。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致孩子长不高，需及时诊治。
家长要关注孩子的身高增长情况，发现异常及时就医，采取科学合理的方法帮助孩子长高。
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