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回答1
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林永文 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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小孩长不高可能由多种因素引起,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。若身高明显低于同龄人,建议及时就医检查。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-05-16 08:56
1.遗传因素:身高受遗传影响较大,可通过父母身高大致预估孩子的遗传身高范围。
2.营养状况:保证孩子饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠质量:每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。
4.运动锻炼:适当进行跳绳、篮球等运动,能刺激骨骼生长。
5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致孩子长不高,需及时诊治。
家长要关注孩子的身高增长情况,发现异常及时就医,采取科学合理的方法帮助孩子长高。
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