脚后跟内侧痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、外伤、神经受压等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，导致炎症和疼痛。常见于长期站立、行走或运动过度的人群。治疗包括休息、热敷、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小损伤，引发炎症。运动爱好者和运动员较常见。治疗有休息、冰敷、伸展运动，疼痛明显时可口服塞来昔布等药物。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。多见于中老年人。治疗方法包括鞋垫支撑、物理治疗，严重时可能需要手术。 4.外伤：如扭伤、拉伤等，导致局部组织损伤和疼痛。需要休息、冷敷，如有肿胀可抬高患肢。 5.神经受压：如胫神经受压，可引起脚后跟内侧疼痛。需明确受压原因，采取相应治疗，如解除压迫、营养神经等。 脚后跟内侧痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

脚后跟内侧痛是筋膜炎引起的症状，需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。一般遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。

是做了剧烈运动，导致脚部的软组织损伤，所以才会导致脚部脚跟出现有疼痛，要注意休息，不要做剧烈的运动，可以适当的外用田七镇痛膏消肿止痛。