左胸痛且呼吸时也痛，可能由多种原因引起，如胸部肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、心肌缺血、肺部疾病等。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胸部肌肉拉伤：运动或外伤导致胸部肌肉损伤，呼吸时肌肉活动加剧疼痛。治疗以休息、热敷、使用止痛药物（如布洛芬、双氯芬酸钠）为主。
2.胸膜炎：多因感染引起，炎症刺激胸膜导致疼痛，常伴有咳嗽、发热等。需抗感染治疗（如头孢呋辛酯、阿莫西林）。
3.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，疼痛位置明确。可通过休息、理疗缓解，疼痛严重时用镇痛药（如对乙酰氨基酚）。
4.心肌缺血：心脏供血不足，活动或情绪激动时易发作，可伴有胸闷、心慌。需改善心肌供血，使用药物（如硝酸甘油、阿司匹林）。
5.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺部肿瘤等，除胸痛外还可能有咳嗽、咳痰、咯血等症状。治疗因病而异。
左胸痛呼吸时也痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应尽快到医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

左胸痛外面看是正常呼吸也痛，考虑还是神经痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物元胡止痛胶囊和胶囊。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

胸闷痛有可能是由于肺炎或者胸膜炎或者肝胆疾病或者肋间神经痛等疾病引起的 这是需要进一步检查的，可以检查胸片等看看