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回答1
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李孔健 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
创伤骨科
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腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-05-01 08:41
1.缺钙：钙离子缺乏可导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品，必要时服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
2.着凉：腿部受寒会使肌肉收缩，引发抽筋。注意保暖，热敷可缓解。
3.疲劳：长时间运动或劳动使腿部肌肉疲劳，易抽筋。适当休息，按摩放松。
4.血管疾病：动脉硬化等血管问题影响腿部血液循环，可能抽筋。需就医诊治。
5.神经疾病：如腰椎间盘突出压迫神经，也会导致腿抽筋。针对病因治疗。
腿抽筋原因多样，若频繁发生或症状严重，应及时就医明确原因，采取相应措施。
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