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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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平时用眼一小时就做眼保健操,看看远处休息十分钟,胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
2017-05-19 17:33
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