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拇指长期受压后疼痛,如何自我护理?

拇指长期受压后疼痛,如何自我护理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张梅刃 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨科

    大拇指受压后出现麻木疼痛,可能与神经受压、血液循环不畅、肌肉损伤、腱鞘炎、关节炎等因素有关。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.神经受压:长时间受压会影响神经传导,导致麻木疼痛。可通过按摩、热敷缓解。
    2.血液循环不畅:局部血液供应不足,引起不适。适当活动拇指,促进血液回流。
    3.肌肉损伤:受压可能导致肌肉轻微拉伤。休息为主,避免过度使用。
    4.腱鞘炎:频繁活动或受压可能引发。减少活动,佩戴护具。
    5.关节炎:若本身有关节炎,受压易加重症状。需注意保暖,必要时就医治疗。
    一般情况下,经过适当处理症状会逐渐缓解。若持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因,进行针对性治疗。

    2017-05-20 22:45
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