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李可雷 医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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性生活中出现时间不够久和硬度不够的情况，可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：体内激素水平失衡，如雄激素减少，可能影响性能力。可就医检查激素水平。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，容易导致性功能障碍。需保持规律作息，戒烟限酒。 4.疾病因素：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，会影响阴茎的血液供应和神经功能。要积极治疗原发疾病。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可适当增加锻炼，保持良好心态。 出现时间不够久和硬度不够的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的措施，并保持良好的生活习惯和心态。
2024-10-20 13:09
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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时间不够久，硬度不够考虑还是肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物男宝胶囊或者金锁固精丸。需要注意休息和不能手淫 。
2024-10-21 03:40
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