脚底脱皮不疼不痒可能由多种原因引起，如皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、湿疹、剥脱性角质松解症等。 1.皮肤干燥：当环境干燥或脚部保湿不足时，皮肤角质层水分减少，易出现脱皮。可通过涂抹保湿霜改善。 2.真菌感染：如足癣，由真菌侵袭脚部皮肤导致。需使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏可能影响皮肤代谢，引发脱皮。可适当补充复合维生素片。 4.湿疹：与免疫、过敏等因素有关。治疗常使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.剥脱性角质松解症：病因不明，可能与遗传、出汗不良等有关。一般可自愈，严重时外用尿素软膏。 脚底脱皮不疼不痒的原因多样，如果脱皮情况持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要注意脚部卫生，选择透气舒适的鞋袜。

手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。

你好：最近脚底脱皮不疼不痒可能透气性差或者伴随真菌感染的可能大，注意休息，建议应该积极选择配合外用一下达克宁或者兰美抒软膏调理看看效果较好的，注意卫生，平时应该避免着凉的。祝你健康！