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成人钙缺乏症，补钙吃什么好？

2017-05-22 12:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

成人钙缺乏症，补钙吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

您好，钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，成人缺钙的现象是很常见的。补钙最关键的在于膳食补钙，平时应该多吃高钙食品，例如牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等，还要适当的运动。同时，可以服用补钙产品来帮助钙质的吸收，如百佳利葡萄糖酸钙片，其用于预防和治疗钙缺乏症有一定的效果，用药前谨遵医嘱。
2017-05-22 13:10

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