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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邓杰腾 主治医师
广东省中医院
三级甲等
预防保健科
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身体乏累不一定是免疫力下降,可能由睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力大、疾病等因素引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-05-22 18:39
1.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会导致身体和大脑无法充分休息,引起乏累。
2.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等,身体能量供应不足。
3.缺乏运动:身体机能得不到锻炼,新陈代谢缓慢,容易感到疲倦。
4.心理压力大:精神紧张、焦虑等不良情绪会消耗大量精力,使人乏力。
5.疾病:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等,影响身体正常功能。
如果身体乏累持续时间较长且严重,建议及时就医,查明原因。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:如果疲劳是会造成免疫低下的,各种疾病就会随之而来,如呼吸道疾病,消化道疾病等。建议平时注意休息,保证足够的睡眠,多食用新鲜的水果和蔬菜。祝早日康复!
2017-05-23 11:56
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