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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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跑了半个月小腿就酸痛了半个月，运动造成的肌肉酸痛，一般是运动后肌肉分泌大量乳酸所致，和突然性运动过量有关，一般问题不大。运动一定要循序渐进的方式，不要一次性过量，再不注意调理就不容易恢复，每天泡个热水澡，或者每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物。
2017-05-22 19:44
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：跑了半个月小腿就酸痛考虑您可能是因为过度运动导致的不适症状。建议：由于您剧烈运动导致的肌酸分泌过多导致的不适症状。坚持到一个月的如前运动，就不会痛啦。可以按摩腿部缓解疼痛。祝早日康复！
2017-05-23 10:07
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