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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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韧带拉伤的恢复，要注意休息、适当治疗、合理锻炼等。包括包扎固定、冷敷热敷、药物治疗、康复训练、预防再次损伤。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-05-25 08:54
1.包扎固定：用弹性绷带包扎受伤部位，减轻肿胀。
2.冷敷热敷：受伤初期冷敷，后期热敷，促进血液循环。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。
4.康复训练：每天适当缓慢拉伸韧带，增强韧带力量。
5.预防再次损伤：避免过度劳累和剧烈运动，注意保护受伤部位。
韧带拉伤恢复需要耐心和科学的方法，遵循上述措施，有助于促进康复。
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