脚面骨折石膏固定一个月后是否能拆石膏及下地走路，取决于骨折的严重程度、愈合情况、患者的年龄和身体状况、治疗方式以及康复训练情况等。 1.骨折严重程度：如果骨折较轻，如裂缝骨折，一个月可能有初步愈合，有拆石膏的可能。但若是粉碎性骨折等严重情况，一个月往往还未愈合好，不能拆石膏。 2.愈合情况：通过 X 光等检查，观察骨折线的模糊程度、骨痂的生长情况。若愈合良好，可考虑拆除石膏，反之则不行。 3.患者年龄和身体状况：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快。老年人可能存在骨质疏松等问题，恢复较慢，一个月拆石膏及下地走路的可能性较小。 4.治疗方式：手术复位固定可能比单纯石膏固定更稳定，拆石膏和下地走路的时间可能会提前，但仍需综合判断。 5.康复训练：在骨折恢复期间，积极进行肌肉收缩等康复训练，有助于恢复，但不能替代骨折的愈合时间来决定拆石膏和下地走路。 总之，脚面骨折一个月后能否拆石膏及下地走路，不能一概而论，需要医生综合评估各方面因素后做出决定。患者应遵循医生建议，不要自行拆除石膏或过早下地走路，以免影响恢复。

在一个月后可以拆石膏，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

你好，现在恢复情况还算是不错的，只是过早的拆除石膏，对于身体的恢复是不利的，最好是再休养一，二周，这样才可以试试的，同时要保证营养需要，多吃些含钙较高的食物。