体检红细胞压积 0.348，血小板 121.00，如何升血小板
您好！我体检红细胞积压0.348.血小板121.00.身体没有症状，请问吃点什么可升血小板谢谢！
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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血小板计数 121.00 处于正常范围（125 - 350×10⁹/L），但接近下限。升血小板可从饮食、作息、运动、药物、治疗原发疾病等方面考虑。 1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于维持血小板的正常生成。 2. 作息：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的自我修复和调节。 3. 运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，促进血液循环。 4. 药物：在医生指导下，可使用氨肽素、升血小板胶囊、咖啡酸片等药物提升血小板。 5. 治疗原发疾病：某些疾病如再生障碍性贫血、白血病等可能导致血小板减少，积极治疗原发疾病有助于恢复血小板水平。 总之，虽然目前血小板计数接近正常下限，但仍需关注。若有疑虑，建议前往正规医院血液科进一步检查，明确原因，并在医生的指导下采取适当的措施。
2024-10-21 01:43
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