怀孕八个月时，孕妇的睡眠姿势的确需要注意，但偶尔平睡或右睡也不必过于紧张。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.孕期左侧睡的好处在于可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血液循环。
2.但短时间的平睡或右睡一般不会造成严重后果，只要身体没有明显不适即可。
3.然而，如果长时间保持平睡，可能会导致仰卧位低血压综合征，引起头晕、心慌等症状。
4.右睡时间过长可能影响子宫右旋程度，不过个体差异较大。
5.建议孕妇尽量以左侧睡为主，若感觉疲劳，可适当变换姿势，但避免长时间保持同一姿势。
总之，孕妇不必因睡眠姿势多变而过度焦虑，密切关注自身感受，如有异常及时就医。

你好，其实没什么大的关系,最好左侧睡，但也不用很刻意的一定要换过来 ，要放松心态，多注意休息，营养丰富均衡饮食，做好孕期检查即可。

你好，一般来说怀孕晚期左侧卧有利于胎儿的供血以及供氧，但是孕后期孕妇的睡眠质量都不高，只要自己感觉舒服就可以，影响不大的。做好孕期检查，注意休息避免过于劳累，注意饮食清淡，少吃多餐，多吃易消化的食物。