-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
-
胸部较小较平可能受遗传、营养、激素水平、生活习惯等多种因素影响。若情况严重或影响身心健康，可考虑就医咨询。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-05-28 08:41
1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、坚果等，有助于胸部发育。
2.按摩保健：轻柔按摩胸部，可促进血液循环，一定程度上有助于胸部发育。
3.运动锻炼：俯卧撑、游泳等运动能锻炼胸部肌肉，使胸部更挺拔。
4.激素调节：若激素水平异常，需在医生指导下进行调节。
5.保持良好姿势：挺胸收腹，有助于胸部形态的改善。
6.心理调节：保持积极心态，正确看待胸部大小，避免因过度焦虑影响身心健康。
胸部大小存在个体差异，不必过分追求。可尝试上述方法，若仍不满意或存在异常，建议咨询专业医生。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪